らいおん組さんが食育体験活動の一環としてサンリブへ行きました。

食べ物がその働きによって赤、黄、緑の３つの食品群に分けられることや野菜にどんな栄養があるのか、野菜のどの部分を食べているかなどを学びました。

実際に売り場に行きお買い物もしました。クイズ形式で「緑のもの」「切ったとき、中と外側の色が同じもの」「実を食べるもの」を子どもたち同士で考えながら野菜や果物をカゴに入れていました。最後のお題は「好きな野菜か果物」でバナナやりんご、ぶどう、グレープフルーツ等、子どもたちに人気の果物が選ばれたようです。一人一人レジ打ちもさせて頂き、とても楽しいお買い物になりました。

サンリブさんからは帰りにたくさんお土産を頂きました。お土産の中には赤、緑、黄の栄養について書かれたランチョンマットもありますので、ご家庭でも食べ物についてのお話をしてみて下さい。これをきっかけにもっと食に興味や関心を持ってくれたらいいですね。